السمنة

تعد السمنة من أهم المشاكل الصحية في البلدان المتقدمة والنامية في عصرنا بشكل عام، هو الزيادة المفرطة في نسبة كتلة الدهون في الجسم إلى الكتلة الخالية من الدهون نتيجة ذلك زيادة وزن الجسم مقارنة بالطول فوق المستوى المطلوب.

ما هي أسباب السمنة؟

باالرغم من أن السبب الدقيق غير معروف فإن أهم الأسباب هي التغذية المفرطة والخاطئة وقلة النشاط البدني. إضافة إلى ذلك، فإن العديد من الظروف البيئية والوراثية والفسيولوجية والكيميائية الحيوية والعصبية والاجتماعية والثقافية والنفسية تؤثر أيضًا على السمنة واحتمال الإصابة بها. عندما نأخذ بعين الاعتبار زيادة السمنة لدى الأطفال خاصة، يمكننا أن نرى أن السبب لا يمكن تفسيره فقط بالتغيرات في التركيب الجيني، انما العوامل البيئية هي بالتأكيد من العوامل المهمة.

عوامل الخطر الهامة الأخرى مذكورة أدناه:

• مستوى الدخل
• العوامل الهرمونية والتمثيل الغذائي
• العوامل الوراثية
• المشاكل النفسية
• عادات الأكل المفرطة والخاطئة
• تطبيق أنظمة غذائية منخفضة الطاقة على فترات متكررة
• قلة النشاط البدني
• العمر
• الجنس
• مستوى التعليم
• العوامل الاجتماعية والثقافية
• وضع استخدام السجائر والكحول
• بعض الأدوية المستخدمة (مضادات الاكتئاب ، إلخ)
• عدد الولادات والفترة الزمنية بين الولادات

ما هو علاج السمنة؟

العلاج بالتغذية الطبية (النظام الغذائي): هو أكثر طرق العلاج شيوعًا ويتم تطبيقه كما هو مذكور في الاسفل:

• الهدف هو تخفيض وزن الجسم إلى المستوى الذي يجب أن يكون مناسبا مع الطول (مؤشر كتلة الجسم = 18.5 - 24.9 كجم / م 2). العلاج بالتغذية الطبية (النظام الغذائي) هو علاج شخصي.
• من المهم أن يكون النظام الغذائي الذي يتم تطبيقه لغرض تخفيف الوزن متوافقًا مع مبادئ التغذية الكافية والمتوازنة. الهدف الرئيسي هو إعطاء الشخص عادة التغذية الصحيحة ويجب التأكد من الحفاظ على هذه العادة.
• عندما يصل وزن الجسم إلى المستوى المطلوب للطول (مؤشر كتلة الجسم = 18.5 - 24.9 كجم / م 2) ، يجب منع زيادة الوزن مرة اخرى. بعد تخفيض الوزن يجب تطبيق برنامج تثبيت / الحفاظ على الوزن.

العلاج بالتمارين الرياضية: على الرغم من أنه لا يزال هناك جدل حول ما إذا كان العلاج بالتمارين الرياضية يساعد على فقدان الوزن أم لا، فمن المقبول بالتأكيد أنه عند اتباع نظام غذائي يمنع فقدان كتلة العضلات التي يمكن ملاحظتها، وأن النشاط البدني يقلل من الدهون في الأنسجة الدهنية ومنطقة البطن.

المبادئ الأساسية التي يجب اتباعها عند تطبيق العلاج بالتمارين هي كما يلي:

• نوع التمرين: زيادة نشاطات الحياة اليومية ، المشي ، تمارين المقاومة
• تردد التمرين: كل يوم أو على الأقل 5 أيام / في الاسبوع
• مدة التمرين: 40-60 دقيقة / مرة في اليوم ، 20-30 دقيقة / مرتين في اليوم
• شدة التمرين: 50-70٪ من استهلاك الأوكسجين الأقصى

علاج تعديل السلوك: يهدف هذا النوع من العلاج، التحكم في وزن الجسم وتغيير السلوكيات التي تتم في الحياة بشكل عام. يهدف إلى تغيير أو تقليل السلوكيات السلبية المتعلقة بالإفراط في تناول الطعام والنشاط البدني الى طريقة إيجابية، فإنها تهدف إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية وتحويلها إلى أسلوب الحياة. خطوات علاج تغيير السلوك هي كما يلي:

• 1. المراقبة الذاتية
• 2. التحكم في التحفيز
• 3. تطوير السلوك البديل
• 4. التعزيز والمكافأة الذاتية
• 5. إعادة الهيكلة المعرفية
• 6. الدعم الاجتماعي

العلاج الدوائي: في طريقة العلاج هذه الأدوية هي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل خفيف إلى المتوسط. أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند استخدام هذه الأدوية هي: الأدوية يجب ان تكون صحية وليست مسببة للإدمان وليس لها آثار جانبية ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب. من أجل تحقيق نتيجة ايجابية، يجب أن يشارك المريض في العلاج الغذائي والعلاج بالتمارين الرياضية ويجب أن يأتي لإجراء فحوصات منتظمة.

العلاج الجراحي: ينقسم العلاج الجراحي إلى مجالين رئيسيين احد اقسامها هو جراحة السمنة والآخر هو الجراحة الترميمية. الهدف من جراحة علاج البدانة هو تقليل امتصاص الطاقة من الطعام عن طريق تقليل امتصاص العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي. الطرق المستخدمة لهذا الغرض هي رأب المعدة، ربط المعدة، تحويل المجرى، بالون المعدة وإلخ.. الهدف في الجراحة الترميمية هو؛ إزالة الأنسجة الدهنية الموجودة في أجزاء مختلفة من الجسم. هذه القسم يهتم في الناحية الجمالية بشكل اكثر. إذا لم يلتزم المريض بالارشادات الطبية بعد عملية الجراحة الترميمية يحدث تراكم للدهون مرة أخرى.

بيلوا هيلت مع فريقنا المتمرسين في مجال في مجال السمنة والأطباء الذين نعمل معهم في خدمتكم. نقوم بإجراء التشخيص وعملية العلاج ليتم تطبيقها على مرضانا بواسطة أطبائنا وجراحينا المتخصصين.

لماذا نحن؟

نحن ندرك أن الأشخاص المصابون بالمرض يريدون حل مشاكلهم بأسهل وأسرع وأدق طريقة. ونعمل بكل جهدنا وقوتنا لنقدم لكم أدق المعالجة. ونحن دائما بجانبكم في رحلتكم من اللحظة التي تغادونر فيها منزلكم. ونحن نهتم نيابة عنكم بجميع التفاصيل الضرورية مثل تذاكر الطيران والاستقبال والاقامة والمواصلة. والشيء الوحيد المتبقي بالنسبة لكم هوالثقة بنا وبأطبائكم والحصول على معالجتكم.

نحن وفريقنا الذي سيوصلكم إلى الأطباء المختصين في مجالهم بأسهل طريقة، فخورون وسعداء باختياركم لنا.