Obezite

Çağımızda gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde en önemli sağlık sorunları arasında yer alan obezite, genel anlamda bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

Obezite nedenleri nelerdir?

Tam olarak nedeni bilinmese de en önemli sebepleri aşırı ve yanlış şekilde beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliğidir. Ayrıca, çevresel, genetik, fizyolojik, biyokimyasal, nörolojik,sosyo-kültürel ve psikolojik pek çok durum da obeziteyi veobesiteye yakalanma olasılığını da etkilemektedir. Özellikle çocukluk çağı obezitesindeki artışını göz önüne aldığımızda, sebebin yalnızca genetik yapıdaki değişikliklerle açıklanamayacağını, çevresel faktörlerin de kesinlikle ön planda olduğunu görebiliriz.

Diğer önemli risk faktörleri ise aşağıda belirtilmiştir

• Gelir durumu
• Hormonal ve metabolik etmenler
• Genetik etmenler
• Psikolojik problemler
• Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları
• Sık aralıklarla çok düşük enerjili diyetler uygulama
• Yetersiz fiziksel aktivite
• Yaş
• Cinsiyet
• Eğitim düzeyi
• Sosyo – kültürel etmenler
• Sigara- alkol kullanma durumu
• Kullanılan bazı ilaçlar (antideprasanlar vb.)
• Doğum sayısı ve doğumlar arası süre

Obezite Tedavileri Nelerdir?

Tıbbi Beslenme (Diyet) Tedavisi: En sık kullanılan tedavi yöntemidir ve aşağıdaki gibi uygulanır:

• Hedef, vücut ağırlığının, boya göre olması gereken (BKİ= 18.5 – 24.9 kg/m2) seviyeye indirilmesidir. Tıbbi beslenme (diyet) tedavisi kişiye özgüdür.
• Zayıflama amaçlı uygulanacak olan bu diyetin yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri ile uyumlu olması önemlidir. Kişiye doğru beslenme alışkanlığı kazandırılması asıl amaçtır ve bu alışkanlığını sürdürmesi sağlanmalıdır.
• Vücut ağırlığı boya göre olması gereken (BKİ= 18.5 – 24.9 kg/m2) düzeye geldiğinde, tekrar kilo alma durumunun önüne geçilmelidir. Kaybedilen kilolardan sonra bir kilo sabitleme/koruma programı uygulanmalıdır.

Egzersiz Tedavisi: Henüz egzersiz tedavisinin kilo kaybettirip kaybettirmediği bir tartışma konusu olsa da, diyet yapıldığında görülebilen kas kütle kayıplarını önlediği ve fiziksel aktivitenin yağ dokusu ve karın bölgesindeki yağlanmayı azalttığı kesin olarak kabul edilmektedir.

Egzersiz tedavisi uygulanırken uyulacak temel kurallar şunlardır:

• Egzersizin Türü:Günlük Yaşam Aktivitelerinde Artış, Yürüyüş, Direnç Egzersizleri
• Egzersizin Sıklığı:Her gün veya en az 5 gün/hafta
• Egzersizin Süresi:40-60 dk/günde 1 kez, 20-30 dk/günde 2 kez
• Egzersizin Şiddeti:Maksimal Oksijen Tüketiminin % 50-70’i

Davranış değişikliği tedavisi: Bu tedavi şeklinde, vücut ağırlığı denetlenirken genel olarak hayatta gerçekleştirilen davranışların değiştirilmesi amaçlanır. Gereğinden fazla yemek yeme ve fiziksel aktivite ile ilgili olumsuz davranışları olumlu yönde değiştirmeyi veya azaltmayı hedeflerken olumlu davranışları ise pekiştirerek yaşam biçimi haline gelmesini amaçlar. Davranış değişikliği tedavisinin basamakları şu şekildedir:

• Kendi kendini gözlemleme
• Uyaran kontrolü
• Alternatif davranış geliştirme
• Pekiştirme, kendi kendini ödüllendirme
• Bilişsel yeniden yapılandırma
• Sosyal destek

Farmakolojik tedavi: Bu tedavi yöntemindeki ilaçlar, hafif ve orta derecede kilo fazlalığı olan kişiler için uygun değildir. Bu ilaçlar kullanılırken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar, ilaçların sağlığa uygun olması, bağımlılık yapmaması, yan etkisinin olmaması ve mutlaka bir doktor gözetiminde kullanılmasıdır. Başarı bir sonuç alınması için, hasta mutlaka beslenme tedavisine ve egzersiz tedavisine katılmalıdır ve düzenli şekilde kontrollerine gelmelidir.

Cerrahi tedavi: İki ana alana ayrılan cerrahi tedavinin bir ayağı bariyatrik cerrahi, diğeri ise rekonstrüktif cerrahidir. Besinlerle alınan enerjinin azaltılmasına yönelik bariyatrik cerrahide hedef, besinlerin gastrointestinal sistemde emilimlerini azaltmaktır. Bunun için gastroplasti, gastrik bantlama, bypass, gastrik balon vb. yöntemleri kullanılır. Rekonstrüktif cerrahide ise amaç; vücudun çeşitli bölgelerinde lokalize olmuş mevcut yağ dokularının uzaklaştırılmasıdır. Bu alan daha çok estetik odaklıdır. Eğer hasta bu rekonstrüktif cerrahi sonrası tedavisinin gereklerini takip etmez ise yağ birikimi tekrardan gerçekleşir.

Bilva Health olarak Obezite Tedavisi alanında deneyimli ekibimiz ve birlikte çalıştığımız hekimlerle hizmetinizdeyiz. Hastalarımıza konacak tanı ve uygulanacak tedavi sürecini alanında uzman hekim ve cerrahlarımızla birlikte yürütüyoruz.

Neden Biz?

Sağlık sorunları yaşayan kişilerin, sorunlarını en kolay, en hızlı ve en doğru şekilde çözmek istediklerinin farkındayız. Sizleri doğru tedaviye ulaştırmak için tüm gücümüzle çalışıyoruz. Evinizden çıktığınız andan itibaren her süreçte yanınızdayız. Uçak biletleri, vize, karşılama, konaklama ve ulaşım gibi tüm gerekli detaylarla sizin yerinize biz ilgileniyoruz. Size kalan tek şey, bize ve hekimlerinize güvenerek tedavinizi olmak.

Alanında uzman hekimlere sizi en kolay ve güvenilir şekilde ulaştıracak olan ekibimizle birlikte, bizi seçmenizden gurur ve mutluluk duyarız.